1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
393.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 630.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 63.0 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 12.6 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sushi de flor de naranjo
El Sushi de Flor de Naranjo es un vibrante platillo de inspiración japonesa que combina mariscos frescos con sabores cítricos. Normalmente, incluye salmón cortado en rodajas finas envuelto alrededor de un rollo relleno de aguacate cremoso, pepino y arroz de sushi, con segmentos de naranja o ralladura agregados para un toque de dulzura ácida. El platillo es rico en ácidos grasos omega-3 del salmón, promoviendo la salud del corazón y el cerebro, mientras que el aguacate añade grasas monoinsaturadas saludables y fibra. El pepino proporciona hidratación y crujido, equilibrando las texturas bellamente. El arroz de sushi aporta carbohidratos para energía, aunque su naturaleza refinada puede ser menos densa en nutrientes en comparación con los granos enteros. La moderación es clave, ya que el platillo puede contener sodio adicional de la salsa de soja u otros condimentos. Con sus ingredientes frescos y su preparación ligera, el Sushi de Flor de Naranjo es una opción sabrosa y llena de nutrientes para una comida equilibrada o un placer alimenticio dentro de una dieta variada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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