1 serving (85 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 12 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.0 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 502 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las tiras de pimientos morrones naranjas son un vegetal vibrante, crujiente y naturalmente dulce popular en muchas cocinas, desde platillos mediterráneos hasta latinoamericanos. Repletas de nutrientes esenciales, estas tiras son una excelente fuente de vitaminas A y C, que apoyan la función inmune saludable y la salud de la piel. Los pimientos morrones naranjas también contienen fibra para la salud digestiva y antioxidantes que combaten los radicales libres en el cuerpo. Bajos en calorías y sin grasa, son una adición nutritiva a ensaladas, salteados o bocadillos. Su color brillante es un indicio de beta-caroteno, precursor de la vitamina A y vital para la visión y el crecimiento celular. A diferencia de los pimientos morrones verdes, las variedades naranjas presumen un sabor suave y dulce, haciéndolos perfectos para consumir crudos. Aunque son saludables en general, combinarlos con salsas densas o freírlos puede disminuir sus beneficios para la salud naturales. Disfrútalos frescos o ligeramente cocidos para maximizar su valor nutricional.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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