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Tiras de pimiento morrón naranja

Tiras de pimiento morrón naranja

Vegetable

Calificación del Artículo: 85/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
70
calorías
2.0
proteínas
16.0
carbohidratos
0.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (170g)
Calorías
70
% Valor Diario*
Grasa Total 0.4 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 4.0 mg 0%
Carbohidratos Totales 16.0 g 5%
Fibra Dietética 5 g 17%
Azúcares 12 g
proteínas 2.0 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 30.0 mg 2%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 502 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

84.7%
10.6%
4.8%
Grasa: 3 cal (4.8%)
Proteínas: 8 cal (10.6%)
Carbohidratos: 64 cal (84.7%)

About Tiras de pimiento morrón naranja

Las tiras de pimientos morrones naranjas son un vegetal vibrante, crujiente y naturalmente dulce popular en muchas cocinas, desde platillos mediterráneos hasta latinoamericanos. Repletas de nutrientes esenciales, estas tiras son una excelente fuente de vitaminas A y C, que apoyan la función inmune saludable y la salud de la piel. Los pimientos morrones naranjas también contienen fibra para la salud digestiva y antioxidantes que combaten los radicales libres en el cuerpo. Bajos en calorías y sin grasa, son una adición nutritiva a ensaladas, salteados o bocadillos. Su color brillante es un indicio de beta-caroteno, precursor de la vitamina A y vital para la visión y el crecimiento celular. A diferencia de los pimientos morrones verdes, las variedades naranjas presumen un sabor suave y dulce, haciéndolos perfectos para consumir crudos. Aunque son saludables en general, combinarlos con salsas densas o freírlos puede disminuir sus beneficios para la salud naturales. Disfrútalos frescos o ligeramente cocidos para maximizar su valor nutricional.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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