1 serving (20 grams) contains 49 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 59.5 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 154.8 g | 56% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 148.8 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.5 mg | 4% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 178.6 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La mermelada de naranja es una conserva dulce hecha a base de naranjas, incluyendo su cáscara, y a menudo incorpora azúcar y agua. Originaria del Reino Unido, tiene raíces en la cocina escocesa pero se disfruta en todo el mundo como un aderezo para el desayuno o ingrediente en postres y salsas. Conocida por su vibrante sabor cítrico, la mermelada de naranja ofrece un equilibrio entre dulzura y amargura, en gran parte debido a la inclusión de la cáscara de naranja. Desde el punto de vista nutricional, la mermelada es una fuente de vitamina C de las naranjas, aunque su alto contenido de azúcar puede contrarrestar sus beneficios para la salud para aquellos que estén controlando su consumo de azúcar. Es relativamente baja en grasas y colesterol, pero la moderación es clave para integrarla en una dieta equilibrada. Aunque no aporta cantidades significativas de fibra o proteínas, su sabor intenso la convierte en una forma sabrosa de realzar platillos o bocadillos. Siempre revise las etiquetas en busca de azúcares añadidos al elegir opciones compradas en tiendas.