1 serving (150 grams) contains 60 calories, 5.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 8.7 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur de arándanos Optimeal
El yogur de arándanos Optimel es un yogur cremoso y bajo en grasas infusionado con el sabor dulce y agridulce de arándanos maduros. Esta delicia inspirada en los Países Bajos combina la bondad de los lácteos con la frutosidad natural de los arándanos, creando un refrigerio o opción de desayuno refrescante. Hecho con leche desnatada, este yogur no contiene azúcares añadidos y está endulzado con edulcorantes naturales como stevia, lo que lo convierte en una opción baja en calorías en comparación con los yogures tradicionales altos en grasas y azúcares. Cada porción proporciona una fuente rica de proteínas y nutrientes esenciales como calcio, apoyando la salud ósea y la reparación muscular. Sin embargo, aunque es una alternativa más saludable, es importante moderar las porciones, ya que los yogures con sabor a frutas aún pueden contener cantidades mínimas de azúcares naturales. Libre de sabores y conservantes artificiales, el yogur de arándanos Optimel ofrece una forma libre de culpa de disfrutar de una explosión de bondad de bayas mientras se mantiene una nutrición equilibrada en tu dieta.
