1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur óptimo de arándanos.
El Optimal Yoghurt de Arándanos es una delicia cremosa y llena de nutrientes que combina yogur suave bajo en grasa con arándanos maduros y jugosos para un sabor naturalmente dulce. Este producto, inspirado en ingredientes saludables encontrados en la cocina mediterránea, ofrece un equilibrio entre acidez y dulzura al tiempo que proporciona un impulso de antioxidantes, vitaminas y probióticos. Los arándanos son ricos en vitamina C, fibra y propiedades antiinflamatorias, promoviendo la salud inmunológica general y ayudando en la digestión. Hecho con yogur bajo en grasa, apoya la salud intestinal con cultivos vivos mientras mantiene su conteo de calorías manejable. Libre de sabores o conservantes artificiales, satisface a aquellos que buscan opciones frescas y naturales. Sin embargo, puede contener azúcares añadidos, por lo que el consumo consciente es clave para objetivos dietéticos estrictos. Ideal como un snack por sí solo o como una adición saludable al desayuno, el Optimal Yoghurt de Arándanos combina sabor y nutrición para complementar un estilo de vida activo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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