1 serving (150 grams) contains 60 calories, 10.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0.2 g | 0% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 189.3 mg | 14% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Optimal magere kwark arándano
El Optimal Magere Kwark Blueberry es un queso quark suave y cremoso bajo en grasa, infusionado con el sabor dulce y agridulce de arándanos maduros. Originario de la cocina neerlandesa, el quark es un producto lácteo que se encuentra entre el yogur y el queso suave, popular por su versatilidad y beneficios nutricionales. Esta variante de arándano contiene nutrientes esenciales como proteínas y calcio, convirtiéndolo en una excelente opción para un tentempié saciante o como parte de una comida equilibrada. Con un contenido reducido de grasa, ofrece una opción más ligera en comparación con los productos lácteos tradicionales enteros. Sin embargo, puede contener azúcares añadidos para mejorar el sabor, lo cual debe tenerse en cuenta para aquellos que controlan la ingesta de azúcar. Su mezcla de frutas natural proporciona un sabor refrescante, mientras que el contenido de proteínas apoya el mantenimiento muscular y la saciedad. Perfecto para desayunos, postres o reavituallamientos post-entrenamiento, el Optimal Magere Kwark Blueberry ofrece deliciosidad con un toque consciente de la salud.
