1 serving (350 grams) contains 650 calories, 45.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
439.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.9 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 4.1 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 81.1 mg | 27% | |
| Sodio | 810.8 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 30.4 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 405.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cuarto de pollo y arroz de Oporto
El plato de Pollo y Arroz a la Cuarta de Oporto presenta un cuarto de pollo a la parrilla marinado en la icónica salsa peri-peri de estilo portugués de Oporto, servido junto con una generosa porción de arroz sazonado. Inspirada en la cocina portuguesa, esta comida ofrece sabores atrevidos y ahumados característicos de su origen. El proceso de parrilla resalta el sabor al tiempo que reduce el exceso de grasas, convirtiendo al pollo en una fuente magra de proteínas. El arroz proporciona una base de carbohidratos satisfactoria para impulsar tu energía. Aunque el plato es relativamente equilibrado, la salsa peri-peri puede agregar sodio y picante, por lo que aquellos que controlan la ingesta de sal o son sensibles al picante podrían optar por una versión más suave. Esta comida es una elección sabrosa para cualquier persona que busque una opción abundante y llena de proteínas con un toque de tradición portuguesa. Combínala con una ensalada verde para añadir fibra y nutrientes.
