1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 142.0 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 71.0 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich abierto con miel
Sándwich Abierto de Miel es una encantadora creación a menudo asociada con las cocinas nórdicas y europeas, que muestra una combinación de simplicidad y sabor. Normalmente, este sándwich incluye una rebanada de pan integral o de centeno como base, cubierta con un chorrito de miel cruda, frutas frescas como manzanas en rodajas o bayas, y a veces queso suave o nueces para añadir textura y riqueza. La combinación equilibrada de pan integral rico en fibra y los ingredientes ricos en nutrientes ofrecen un regalo saludable. La miel, un endulzante natural rico en antioxidantes, proporciona energía rápida y apoyo inmunológico, mientras que las frutas frescas aportan vitaminas y minerales. Sin embargo, la moderación es clave, ya que la miel puede ser densa en calorías y rica en azúcares. Esta comida consciente de los nutrientes es ideal para el desayuno o como aperitivo, encarnando la simplicidad enfocada en la salud de las tradiciones culinarias de la región.
