1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sandwich de pollo con ensalada abierta
El Sándwich de Ensalada de Pollo Abierto es un platillo ligero y satisfactorio arraigado en la cocina estilo delicatessen americana. Presenta una ensalada cremosa de pollo hecha con pechuga de pollo desmenuzada, mayonesa baja en grasa, yogur griego, apio picado, cebolla morada y un toque de mostaza de Dijon para darle un toque agrio. Servido sobre una rebanada de pan integral y adornado con lechuga crujiente y hierbas frescas, este sándwich ofrece un equilibrio saludable de sabores y texturas. Rico en proteínas y fibra, es una elección nutritiva que apoya la energía sostenida y la saciedad. El uso de yogur griego y pan integral reduce las grasas no saludables y agrega nutrientes beneficiosos, mientras que la inclusión de verduras frescas mejora su perfil vitamínico y mineral. Sin embargo, aquellos que controlan la ingesta de sodio o supervisan el consumo de calorías deben tener en cuenta los tamaños de las porciones y la cantidad de aderezo. Delicioso y versátil, te invita a disfrutar de una versión nutritiva de un favorito clásico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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