1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de pavo abierto con salsa de pavo
Un sándwich de pavo abierto con salsa es un plato reconfortante arraigado en la cocina de estilo diner estadounidense. Normalmente consiste en rebanadas de pavo asado servidas sobre pan tostado y bañadas en una salsa rica y sabrosa. A menudo acompañado de puré de papas o un acompañamiento de verduras, esta comida es un ejemplo clásico de comida reconfortante y abundante. El pavo es una fuente magra de proteínas, lo que hace que este plato sea una elección satisfactoria para la reparación muscular y la energía. Sin embargo, el alto contenido de sodio en la salsa y el uso potencial de pan refinado en recetas tradicionales puede contrarrestar algunos de los beneficios para la salud. Optar por pan integral y preparar una salsa baja en sodio puede mejorar el perfil nutricional. Este plato es popular durante las festividades como el Día de Acción de Gracias, pero se puede disfrutar durante todo el año como una forma sencilla y rápida de utilizar sobras o saborear sabores caseros.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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