1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de camarones abierto
Un Sándwich de Camarones Abierto es un clásico escandinavo, particularmente popular en Dinamarca y Suecia. Este plato simple pero elegante generalmente presenta camarones frescos y cocidos apilados sobre una rebanada de pan de centeno, que suele ser denso y rico en fibra. Los ingredientes comunes incluyen mayonesa o un aderezo ligero, rodajas de pepino, huevos hervidos, eneldo y un toque de limón para darle frescura. Lleno de proteínas magras de camarones y nutrientes de las verduras y el pan de centeno, este sándwich puede ser una comida equilibrada. Los camarones son bajos en calorías y ricos en ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y del cerebro. Sin embargo, el contenido calórico puede aumentar según la cantidad de mayonesa o aderezo utilizada, por lo que optar por versiones más ligeras puede hacerlo una opción más saludable. Perfecto para un almuerzo rápido o una cena ligera, este sándwich abierto aporta sabores frescos y nutrición equilibrada a tu mesa.
