1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 15.9 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 79.4 mcg | 397% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich abierto con queso derretido
Un sándwich abierto con queso derretido es un plato simple pero reconfortante, a menudo asociado con las cocinas europeas como el smørrebrød escandinavo o variantes de Welsh rarebit. Este plato típicamente consiste en una rebanada de pan -comúnmente integral o de masa fermentada- como base resistente. Se cubre generosamente con queso, como cheddar, gouda o mozzarella, y se gratina o tuesta hasta que esté burbujeante y dorado. Algunas versiones pueden incluir ingredientes adicionales como rodajas de tomate, hierbas o proteínas magras para añadir sabor y nutrientes. Mientras que el plato ofrece calcio y proteínas del queso, también puede ser alto en grasas saturadas y sodio dependiendo del tipo y cantidad de queso utilizado. Optar por queso bajo en grasa y pan integral mejora su perfil nutricional. Simple y personalizable, es una comida rápida o merienda que equilibra la indulgencia con la posibilidad de modificaciones saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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