1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich abierto con ensalada de pollo y queso derretido
Un sándwich abierto con ensalada de pollo y queso derretido es un plato satisfactorio que combina sabores cremosos con texturas consistentes. Este sándwich comienza con una rebanada de pan saludable, a menudo centeno o masa fermentada, cubierta con una rica ensalada de pollo hecha con pollo desmenuzado, mayonesa, apio y especias. Para darle un toque especial, se añade una capa de queso derretido, como cheddar o mozzarella, que se gratina hasta conseguir la perfección dorada. Con raíces en la cocina estadounidense y europea, este plato equilibra la indulgencia y el valor nutricional. El pollo aporta proteínas magras, mientras que el apio añade fibra y un toque crujiente. El pan saludable contribuye granos enteros, aunque se recomienda moderación con la mayonesa y el queso debido a su alto contenido en grasa. Este enfoque abierto reduce el consumo de pan en comparación con los sándwiches tradicionales, convirtiéndose en una alternativa más ligera sin sacrificar el sabor. Perfecto como almuerzo ligero o tentempié, es una deliciosa forma de disfrutar de una combinación de texturas y nutrientes en cada bocado.
