1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 1104.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich abierto con queso y carne
Un sándwich abierto con queso y carne es un plato versátil que combina simplicidad con sabor. Típicamente, consta de una rebanada de pan como base, cubierta con una variedad de carnes como jamón, rosbif o pavo, y una capa de queso como cheddar, suizo o mozzarella. A menudo se adorna con vegetales como lechuga, tomates, pepinillos oa cebollas, este sándwich es popular en las cocinas europeas, especialmente en las tradiciones de smørrebrød escandinavas y danesas. Nutricionalmente, el sándwich ofrece una mezcla de proteínas, carbohidratos y grasas. Las carnes magras y las verduras frescas proporcionan nutrientes esenciales, mientras que el pan integral aumenta el contenido de fibra. Sin embargo, las carnes procesadas y los quesos altos en grasa pueden contribuir a niveles más altos de sodio y grasas saturadas. Optar por ingredientes más saludables, quesos reducidos en grasa o proteínas alternativas puede convertir este plato en una opción equilibrada para comidas o bocadillos informales.
