1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 875.4 mg | 291% | |
| Sodio | 331.2 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 189.3 mcg | 946% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 283.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo onsen
El Onsen Egg, una delicia tradicional japonesa, es un huevo cocido a baja temperatura de forma lenta, típicamente alrededor de 70°C (158°F). Este método de cocción único crea una textura sedosa y similar a la crema con claras delicadas y una yema cremosa. Originario de Japón, tradicionalmente se preparaba utilizando los manantiales termales naturales (onsen) por su calor preciso y suave. Nutricionalmente, el Onsen Egg es una buena fuente de proteína de alta calidad, aminoácidos esenciales y grasas saludables. Proporciona vitaminas como B12, riboflavina y colina, que son vitales para la energía, la salud del cerebro y el metabolismo. Bajo en carbohidratos, el Onsen Egg se adapta bien a dietas altas en proteínas o bajas en carbohidratos. Sin embargo, se recomienda moderar su consumo para personas conscientes de la ingesta de colesterol. Su sabor versátil funciona perfectamente como aderezo para cuencos de arroz, fideos, ensaladas o sopas, convirtiéndolo en una adición nutritiva y deliciosa a varios platos alrededor del mundo.
