Pasta de cebolla

Pasta de cebolla

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Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorías
8.0
proteínas
40.0
carbohidratos
24
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
400.0
% Valor Diario*
Grasa Total 24 g 30%
Grasa Saturada 4.0 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1200 mg 52%
Carbohidratos Totales 40.0 g 14%
Fibra Dietética 4.0 g 14%
Azúcares 16.0 g
proteínas 8.0 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

39.2%
7.8%
52.9%
Grasa: 216 cal (52.9%)
Proteínas: 32 cal (7.8%)
Carbohidratos: 160 cal (39.2%)

About Pasta de cebolla

La pasta de cebolla es un condimento sabroso hecho principalmente de cebollas caramelizadas, aceite de oliva y condimentos como sal, pimienta y hierbas. Las variaciones pueden incluir vinagre o azúcar para realzar su dulzura y sabor. Con raíces en las cocinas europeas y mediterráneas, la pasta de cebolla combina bien con pan, galletas, carnes o como complemento de platos cocinados. Su ingrediente principal, la cebolla, es rica en antioxidantes como la quercetina, que respalda la salud del corazón y la función inmunológica. El aceite de oliva en la receta proporciona grasas saludables que promueven niveles saludables de colesterol. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el azúcar añadido o grandes cantidades de aceite pueden aumentar su contenido calórico, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su peso o azúcar en la sangre. La pasta de cebolla es versátil y llena de sabores intensos, lo que la convierte en una adición sabrosa a las comidas mientras ofrece algunos beneficios nutricionales si se consume de manera consciente.