1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 16.0 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La pasta de cebolla es un condimento sabroso hecho principalmente de cebollas caramelizadas, aceite de oliva y condimentos como sal, pimienta y hierbas. Las variaciones pueden incluir vinagre o azúcar para realzar su dulzura y sabor. Con raíces en las cocinas europeas y mediterráneas, la pasta de cebolla combina bien con pan, galletas, carnes o como complemento de platos cocinados. Su ingrediente principal, la cebolla, es rica en antioxidantes como la quercetina, que respalda la salud del corazón y la función inmunológica. El aceite de oliva en la receta proporciona grasas saludables que promueven niveles saludables de colesterol. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el azúcar añadido o grandes cantidades de aceite pueden aumentar su contenido calórico, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su peso o azúcar en la sangre. La pasta de cebolla es versátil y llena de sabores intensos, lo que la convierte en una adición sabrosa a las comidas mientras ofrece algunos beneficios nutricionales si se consume de manera consciente.