1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.4 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de cebolla
La salsa de cebolla es un condimento sabroso hecho principalmente a partir de cebollas caramelizadas o salteadas, a menudo combinadas con mantequilla, aceite, caldo y condimentos como sal, pimienta y hierbas. Dependiendo de la variante, las recetas pueden incluir crema, vino o vinagre para realzar su riqueza y equilibrio. Si bien sus orígenes exactos son difíciles de determinar, la salsa de cebolla es un básico en varias cocinas, con fuertes vínculos con la cocina europea, particularmente las tradiciones británicas y francesas. Desde el punto de vista nutricional, las cebollas son hortalizas bajas en calorías y ricas en antioxidantes como la quercetina, que puede promover la salud del corazón y la función inmunitaria. Sin embargo, la salud de la salsa depende de su preparación: recetas con exceso de crema o mantequilla pueden aumentar significativamente el contenido de grasa y calorías. Ideal para acompañar carnes, asados y puré de papas, la salsa de cebolla puede adaptarse a versiones más saludables reduciendo las grasas añadidas y maximizando la dulzura natural de las cebollas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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