Aro de cebolla

Aro de cebolla

Appetizer

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (85 grams) contains 275 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

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763.9
calorías
8.3
proteínas
86.1
carbohidratos
41.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
763.9
% Valor Diario*
Grasa Total 41.7 g 53%
Grasa Saturada 8.3 g 41%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1250.0 mg 54%
Carbohidratos Totales 86.1 g 31%
Fibra Dietética 5.6 g 20%
Azúcares 8.3 g
proteínas 8.3 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.6 mg 4%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 277.8 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

45.7%
4.4%
49.8%
Grasa: 375 cal (49.8%)
Proteínas: 33 cal (4.4%)
Carbohidratos: 344 cal (45.7%)

About Aro de cebolla

Las cebollas fritas son un aperitivo o guarnición popular, típicamente asociado con la cocina estadounidense. Consisten en cebollas cortadas sumergidas en una masa hecha de harina, huevos, leche y condimentos, luego se fríen en aceite abundante hasta que estén doradas y crujientes. Algunas variaciones utilizan pan rallado o especias para obtener una textura y sabor adicionales. Mientras que las cebollas en sí mismas son bajas en calorías y ricas en antioxidantes, fibra y vitamina C, el proceso de fritura aumenta significativamente el contenido de grasa y calorías. Las cebollas fritas son altas en grasas saturadas y pueden contener grasas trans, dependiendo del aceite de cocina utilizado. Como resultado, se consideran un alimento indulgente en lugar de una elección saludable. Hornear o freír al aire las cebollas fritas puede proporcionar una alternativa más ligera con menos contenido de grasa. Disfruta de las cebollas fritas con moderación y acompáñalas con alimentos densos en nutrientes para equilibrar tu comida.