1 serving (85 grams) contains 275 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
763.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.7 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1250.0 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 86.1 g | 31% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 277.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las cebollas fritas son un aperitivo o guarnición popular, típicamente asociado con la cocina estadounidense. Consisten en cebollas cortadas sumergidas en una masa hecha de harina, huevos, leche y condimentos, luego se fríen en aceite abundante hasta que estén doradas y crujientes. Algunas variaciones utilizan pan rallado o especias para obtener una textura y sabor adicionales. Mientras que las cebollas en sí mismas son bajas en calorías y ricas en antioxidantes, fibra y vitamina C, el proceso de fritura aumenta significativamente el contenido de grasa y calorías. Las cebollas fritas son altas en grasas saturadas y pueden contener grasas trans, dependiendo del aceite de cocina utilizado. Como resultado, se consideran un alimento indulgente en lugar de una elección saludable. Hornear o freír al aire las cebollas fritas puede proporcionar una alternativa más ligera con menos contenido de grasa. Disfruta de las cebollas fritas con moderación y acompáñalas con alimentos densos en nutrientes para equilibrar tu comida.