1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cebolla y papa sabji
El Sabji de Papa con Cebolla es un plato sencillo pero lleno de sabor que proviene de la cocina india. Esta receta vegetariana combina papas en cubos y cebollas en rodajas, salteadas en aceite con una mezcla de especias aromáticas como cúrcuma, comino, cilantro y chile en polvo. A menudo adornado con cilantro fresco, el plato suele servirse junto con chapati, arroz o lentejas, convirtiéndose en un básico en muchos hogares indios. Las papas proporcionan una buena fuente de carbohidratos y fibra dietética, mientras que las cebollas agregan antioxidantes y posibles beneficios para aumentar la inmunidad. Las especias usadas son ricas en propiedades antiinflamatorias, contribuyendo a la salud en general. Sin embargo, el plato puede ser denso en calorías cuando se prepara con un exceso de aceite, por lo que es importante la moderación. El Sabji de Papa con Cebolla ofrece una mezcla equilibrada de confort y nutrición, siendo atractivo para aquellos que buscan comidas integrales y basadas en plantas.
