1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.8 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 6.4 g | 22% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.0 mg | 4% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Paratha de cebolla
La Paratha de Cebolla es un pan plano aromático de la cocina india, hecho con harina de trigo integral y un relleno de cebolla condimentada. La masa se amasa a la perfección, se extiende finamente y se rellena con cebollas picadas mezcladas con una mezcla de especias como comino, chile en polvo y cilantro. Tradicionalmente se cocina en una plancha con ghee o aceite, lo que le da un exterior crujiente y un interior suave y sabroso. La Paratha de Cebolla es rica en fibra dietética debido a la base de trigo integral, y las cebollas aportan vitaminas como C y B6 junto con antioxidantes. Sin embargo, el uso de ghee o aceite puede añadir grasas saturadas, por lo que la moderación es clave si se consume regularmente. Se suele disfrutar con yogur o encurtidos, este plato combina nutrición con sabores indulgentes, lo que lo convierte en una opción versátil y satisfactoria para el desayuno, el almuerzo o la cena.
