1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 45 g | 57% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 75 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 10 g | ||
| proteínas | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pakora de cebolla
Las Pakoras de Cebolla, un popular aperitivo en la cocina india, es un delicioso tentempié crujiente y frito hecho a partir de cebollas cortadas en rodajas finas y recubiertas con una masa de harina de garbanzos con especias. La masa típicamente incluye besan (harina de garbanzos), mezclada con condimentos como cúrcuma, comino, cilantro, pimentón rojo en polvo y sal, y se mezcla con agua para lograr la consistencia adecuada. Las cebollas y la masa son luego fritas hasta que estén doradas. Mientras que las Pakoras de Cebolla son libres de gluten y ricas en proteínas debido a la harina de garbanzos, su naturaleza frita significa que son altas en calorías y grasas. El plato se suele servir con chutneys, lo que lo hace sabroso pero indulgente. Consumidas con moderación, las Pakoras de Cebolla pueden ofrecer un aperitivo satisfactorio y brindar ciertos beneficios nutricionales como fibra de las cebollas, mientras que un consumo excesivo podría llevar a preocupaciones sobre la ingesta de grasas saturadas y calorías del proceso de fritura.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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