salsa de cebolla

salsa de cebolla

Sauce

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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118.3
calorías
2.4
proteínas
18.9
carbohidratos
4.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
118.3
% Valor Diario*
Grasa Total 4.7 g 6%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 709.8 mg 30%
Carbohidratos Totales 18.9 g 6%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 7.1 g
proteínas 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.7 mg 1%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 118.3 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

59.3%
7.5%
33.2%
Grasa: 42 cal (33.2%)
Proteínas: 9 cal (7.5%)
Carbohidratos: 75 cal (59.3%)

About salsa de cebolla

La salsa de cebolla es una deliciosa salsa hecha principalmente con cebollas caramelizadas, caldo, harina y condimentos. Originaria de la cocina tradicional británica, es un acompañamiento básico para platos como asados, salchichas y puré de papas. El ingrediente clave, la cebolla, aporta un dulzor natural y es una fuente de antioxidantes, vitaminas y fibra dietética. La salsa de cebolla suele prepararse con caldo de carne o vegetales, y la harina se utiliza como espesante. Si bien los componentes naturales de la salsa, como la cebolla, apoyan la salud del corazón y la digestión, su perfil nutricional puede variar según los métodos de preparación. Las versiones hechas con mantequilla, crema o caldos altos en sodio pueden contribuir a un mayor contenido calórico y de sodio. Optar por un caldo bajo en sodio y una cantidad mínima de grasas añadidas puede convertir la salsa de cebolla en una opción más saludable. Versátil y satisfactoria, equilibra la riqueza de muchos alimentos reconfortantes al tiempo que complementa sus sabores.