1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 117.6 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con cebolla y ajo
El Arroz Frito con Cebolla y Ajo es un plato sabroso que combina arroz cocido con cebollas salteadas, ajo y una mezcla de condimentos. A menudo asociado con la cocina asiática, este plato aromático es un alimento reconfortante popular disfrutado en todo el mundo. Los ingredientes base incluyen arroz cocido, cebollas finamente picadas, ajo picado, salsa de soja y adiciones opcionales como huevos revueltos, verduras en dados o proteínas como pollo o tofu. El ajo y la cebolla proporcionan antioxidantes y compuestos beneficiosos para la salud inmunológica, mientras que la inclusión de verduras aumenta la fibra y los nutrientes. El uso mínimo de aceite y arroz integral puede mejorar el perfil nutricional del plato. Sin embargo, las recetas tradicionales pueden tender a tener un mayor contenido de sodio debido a la salsa de soja. La moderación y las elecciones conscientes de ingredientes pueden convertir el Arroz Frito con Cebolla y Ajo en una opción de comida equilibrada y satisfactoria que combina sabor y salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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