1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dosa de cebolla
La Dosa de Cebolla es una crepe salada y delgada originaria de la cocina del sur de la India, hecha principalmente a partir de una masa fermentada de arroz y urad dal. Esta variación incorpora cebollas finamente picadas, a veces mezcladas con chiles verdes y especias, que se distribuyen sobre la masa mientras se cocina en una plancha. Rica en carbohidratos, la dosa sirve como un plato energético, mientras que el proceso de fermentación mejora la digestibilidad e introduce probióticos beneficiosos. Las cebollas aportan antioxidantes y vitamina C, favoreciendo la inmunidad y la salud en general. Normalmente se sirve con chutneys y sambar, la Dosa de Cebolla es versátil y se puede disfrutar como una comida ligera o un aperitivo. Sin embargo, a menudo se prepara con aceite o ghee, lo que aumenta su contenido de grasa, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su ingesta calórica. Ya sea que busques sabor o nutrición, la Dosa de Cebolla ofrece un equilibrio delicioso de ambos, celebrado en hogares indios y más allá.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
