1 serving (15 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
832.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 87.1 g | 111% | |
| Grasa Saturada | 20.5 g | 102% | |
| Grasa Poliinsaturada | 41.8 g | ||
| Colesterol | 96.0 mg | 32% | |
| Sodio | 1334.4 mg | 58% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0.5 g | 1% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 4.6 g | 9% | |
| Vitamina D | 19.2 mcg | 96% | |
| Calcio | 151.2 mg | 11% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 220.8 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dip de cebolla
La crema de cebolla es un aperitivo cremoso tradicionalmente elaborado combinando crema agria o queso crema con cebolla picada seca mezclada para sopa de cebolla o cebollas frescas caramelizadas. Originaria de mediados del siglo XX en América, ganó popularidad como un aperitivo rápido y sabroso que a menudo se sirve con papas fritas, galletas o verduras frescas. Aunque rica en sabor, la crema de cebolla suele ser alta en grasa y sodio debido a sus ingredientes base y mezclas de sazonadores, lo que puede contribuir a una ingesta calórica en exceso y niveles elevados de sodio si se consume en grandes cantidades. Sin embargo, cuando se prepara con alternativas lácteas bajas en grasa e ingredientes frescos, puede ofrecer una opción más equilibrada que conserva su atractivo sabroso. Combinar la crema de cebolla con verduras como zanahorias, apio o pimientos puede proporcionar fibra y nutrientes adicionales, convirtiéndola en una mejor opción para picar. La moderación y la sustitución de ingredientes son clave para disfrutar de la crema de cebolla de una manera más saludable.
