1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.2 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de cebolla
El curry de cebolla es un plato sabroso y aromático que se encuentra a menudo en la cocina india, celebrado por su simplicidad y profundidad. Típicamente elaborado con cebollas como ingrediente principal, se cocina con una mezcla de especias como cúrcuma, comino, cilantro y garam masala, y a menudo incluye tomates, ajo, y jengibre para darle mayor riqueza. Este plato puede ser vegano o vegetariano, según si se combina con aceites a base de plantas o ghee. El curry de cebolla es naturalmente bajo en calorías y una excelente fuente de fibra dietética, vitamina C y antioxidantes, que apoyan la inmunidad y la digestión. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser más alto en sodio o grasa si se utiliza demasiada sal u aceite. Normalmente se sirve con arroz o pan plano, el curry de cebolla es un plato saludable, versátil y satisfactorio cuando se elabora cuidadosamente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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