1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 10.0 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 75 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 10.0 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crujientes de cebolla
Las Onion Crisps son un snack crujiente y sabroso hecho de cebollas cortadas en rodajas finas que se sazonan y luego se hornean, se fríen con aire o se fríen en aceite. Populares en varias cocinas, incluyendo la americana y la europea, a menudo se utilizan como cobertura para cazuelas, hamburguesas, o se comen solas. Los ingredientes típicamente incluyen cebollas frescas, una ligera capa de harina o migas de pan, y condimentos como sal, pimienta o pimentón. El método de cocción determina su perfil nutricional; las versiones horneadas o fritas en aire tienen menos grasa y calorías, mientras que las crisps fritas en aceite pueden contener mayores cantidades de aceite y grasa saturada. Rico en vitamina C y antioxidantes de las cebollas, ofrecen beneficios nutricionales limitados. Sin embargo, se debe consumir con moderación la sal añadida y la posible densidad calórica proveniente de la fritura. Las Onion Crisps aportan un crujido indulgente y un sabor audaz a las comidas o snacks, pero es mejor disfrutarlas como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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