1 serving (75 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.6 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1120.0 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 118.4 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 6.4 g | 22% | |
| Azúcares | 12.8 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 128.0 mg | 9% | |
| Hierro | 6.4 mg | 35% | |
| Potasio | 256.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bollo de cebolla
El bollo de cebolla es un pan sabroso conocido por su textura suave y su rico sabor aromático. Normalmente hecho de una mezcla de masa de harina, levadura, azúcar, sal y mantequilla, presenta cebollas finamente picadas que se mezclan en la masa o se espolvorean por encima para darle sabor adicional. Este básico de panadería tiene raíces en la cocina occidental y se combina bien con hamburguesas, sándwiches o como un aperitivo independiente. Aunque su rico sabor es un placer, su perfil nutricional varía dependiendo de los ingredientes; las recetas tradicionales a menudo son altas en carbohidratos refinados y pueden incluir azúcar o grasas añadidas. Sin embargo, las cebollas proporcionan antioxidantes naturales y vitaminas como la C y B6. Para una alternativa más saludable, la harina de trigo integral puede reemplazar las variedades refinadas, y porciones más pequeñas pueden ayudar a controlar la ingesta de calorías. El bollo de cebolla logra un equilibrio entre indulgencia y versatilidad, convirtiéndolo en una adición sabrosa a las comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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