1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 222.2 mg | 74% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Revuelto de cebolla y huevo
La revuelta de cebolla y huevo es un plato sencillo y sabroso que se encuentra a menudo en la cocina casera china. Presenta huevos revueltos suaves y cebollas salteadas, sazonadas con sal y un toque de salsa de soja u otros condimentos ligeros para realzar la dulzura natural de las cebollas. Este plato es rápido de preparar y destaca el equilibrio de texturas: huevos esponjosos combinados con cebollas tiernas y aromáticas. Rico en proteínas de los huevos y vitaminas como la vitamina C de las cebollas, es una opción rica en nutrientes para una comida ligera. El uso de aceite mínimo lo mantiene relativamente bajo en grasa, convirtiéndolo en una opción saludable, aunque los niveles de sodio deben ser monitoreados si se utiliza salsa de soja. Ideal como plato único o acompañado de arroz al vapor, la revuelta de cebolla y huevo es una receta saludable y económica que muestra la esencia de la comida reconfortante arraigada en las tradiciones culinarias chinas.
