Onigiri salmón

Onigiri salmón

Snack

Calificación del Artículo: 69/100

1 porción (120 gramos) contiene 180 calorías, 6.0 gramos de proteína, 2.5 gramos de grasa y 35.0 gramos de carbohidratos.

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360
calorías
12
proteínas
70.0
carbohidratos
5.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
360
% Valor Diario*
Grasa Total 5.0 g 6%
Grasa Saturada 1.0 g 5%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 10.0 mg 3%
Sodio 800.0 mg 34%
Carbohidratos Totales 70.0 g 25%
Fibra Dietética 2.0 g 7%
Azúcares 2.0 g
proteínas 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20.0 mg 1%
Hierro 1.0 mg 5%
Potasio 200.0 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

75.1%
12.9%
12.1%
Grasa:45 cal (12.1%)
Proteínas:48 cal (12.9%)
Carbohidratos:280 cal (75.1%)

Acerca de Onigiri salmón

El Onigiri de Salmón es una bola de arroz tradicional japonesa que presenta arroz blanco esponjoso moldeado en forma triangular y relleno de salmón sabroso y escamoso. A menudo se envuelve en una hoja de nori (algas marinas) para añadir sabor y facilitar su manejo. Este plato portable se disfruta como un tentempié o una comida ligera y está profundamente arraigado en la cocina japonesa, valorado por su simplicidad y sabor satisfactorio. El Onigiri de Salmón es una mezcla equilibrada de carbohidratos del arroz, proteínas y saludables ácidos grasos omega-3 del salmón, y minerales traza como el yodo del nori. Aunque nutritivo, puede ser alto en sodio según el sazonamiento o preparación del salmón. Para aquellos que controlan su consumo de sal, optar por una versión menos salada es una opción más saludable. Perfectamente conveniente y saludable, el Onigiri de Salmón es una opción deliciosa y llena de nutrientes para aquellos que buscan degustar Japón.