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Onigiri aguacate sésamo

Onigiri aguacate sésamo

Snack

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
7.9
proteínas
63.1
carbohidratos
12.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 12.6 g 16%
Grasa Saturada 1.6 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 63.1 g 22%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 3.2 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

63.5%
8.0%
28.5%
Grasa: 113 cal (28.5%)
Proteínas: 31 cal (8.0%)
Carbohidratos: 252 cal (63.5%)

About Onigiri aguacate sésamo

El Onigiri de Aguacate con Sésamo es una bola de arroz de inspiración japonesa que presenta una fusión de sabores tradicionales y modernos. Esta deliciosa merienda consta de arroz de sushi sazonado, rodajas de aguacate cremoso y un crujiente recubrimiento de semillas de sésamo, que ofrecen una combinación satisfactoria de texturas y sabores. A menudo disfrutado como una comida o merienda portátil, este onigiri sobresale como una opción rica en nutrientes, gracias a las grasas saludables para el corazón del aguacate y a la proteína y minerales presentes en las semillas de sésamo. Sus raíces se remontan a Japón, donde el onigiri ha sido un alimento básico durante siglos debido a su simplicidad y versatilidad. Aunque generalmente se considera una opción saludable, aquellos que controlan su ingesta de sodio deben tener en cuenta los condimentos típicamente utilizados en el arroz. Bajo en ingredientes procesados y repleto de bondades saludables, el Onigiri de Aguacate con Sésamo es un deleite equilibrado perfecto para los amantes de la comida saludable que disfrutan de la creativa cocina global.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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