1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
887.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.3 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 29.6 g | 148% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 88.8 mg | 29% | |
| Sodio | 1183.4 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 88.8 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 3.0 mg | 16% | |
| Potasio | 295.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Una tostada con mantequilla
Un brindis con mantequilla es una elección simple pero clásica disfrutada en todo el mundo. Normalmente hecho con pan rebanado y una capa de mantequilla, este plato combina una base de carbohidratos con un topping cremoso y rico. Las opciones de pan pueden variar, desde pan integral para aportar fibra y nutrientes adicionales hasta pan blanco para una textura más suave. La mantequilla, derivada de la leche, aporta grasa y calorías, principalmente de grasas saturadas, al mismo tiempo que proporciona una pequeña cantidad de vitaminas como la vitamina A. Originario de la cocina europea, el pan tostado con mantequilla se ha convertido en un básico global debido a su versatilidad y a su reconfortante sabor. Aunque no es muy denso en nutrientes, optar por pan integral o alternativas de mantequilla más ligeras puede mejorar su valor nutricional. La moderación es clave debido al alto contenido calórico de la mantequilla. El pan tostado con mantequilla puede ofrecer un rápido impulso de energía, pero es mejor equilibrarlo con otras fuentes de proteínas, fibra o frutas para una comida más completa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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