1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Un taco de tocino, huevo y queso
Un Taco de Tocino, Huevo y Queso es una sabrosa opción de desayuno inspirada en la cocina tex-mex, que combina ingredientes contundentes en una suave y cálida tortilla de harina. Este taco cuenta con tocino crujiente, huevos revueltos esponjosos y queso derretido para una mezcla satisfactoria de sabores y texturas. La proteína de los huevos y el tocino proporciona energía sostenida, mientras que el queso aporta calcio y untuosidad. Sin embargo, este plato es relativamente alto en grasas saturadas y sodio debido al tocino y al queso, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación. La tortilla proporciona una fuente de carbohidratos para alimentar tu día. Para una versión más saludable, acompáñalo con salsa o verduras frescas para añadir vitaminas y sabor. Perfecto para una comida rápida y deliciosa, este taco ofrece un equilibrio entre indulgencia y nutrición para aquellos que anhelan un clásico básico de desayuno con un toque tex-mex.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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