1 serving (28 grams) contains 113 calories, 6.8 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
965.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 80.3 g | 102% | |
| Grasa Saturada | 50.4 g | 252% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 247.9 mg | 82% | |
| Sodio | 1487.2 mg | 64% | |
| Carbohidratos Totales | 7.7 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.6 g | ||
| proteínas | 58.1 g | 116% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 222.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Una rebanada de queso
Una rebanada de queso es un producto lácteo versátil disfrutado en todo el mundo en una variedad de cocinas. Por lo general, pesa alrededor de 20-30 gramos, el queso está hecho de leche y contiene nutrientes esenciales como calcio, proteína y vitamina B12, que apoyan la salud ósea, la reparación muscular y la producción de energía. Tipos populares de queso, como cheddar, suizo o americano, pueden diferir en textura, sabor y perfil nutricional. Aunque el queso es rico en nutrientes, también es alto en grasas saturadas y sodio, lo que puede afectar la salud del corazón si se consume en exceso. Proveniente de antiguos métodos de conservación de la leche, el queso es un básico en platos que van desde sándwiches hasta ensaladas y salsas. La moderación es clave, ya que una sola rebanada puede complementar una dieta equilibrada agregando riqueza y sabor mientras contribuye a las necesidades diarias de nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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