1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.0 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Una rebanada de baguette
Una rebanada de baguette, típicamente de 1 onza, es un básico de la cocina francesa, celebrado por su corteza crujiente y su interior esponjoso. Hecho con ingredientes simples que incluyen harina de trigo, agua, levadura y sal, es un pan versátil disfrutado a nivel mundial. Esta rebanada proporciona aproximadamente 80-100 calorías, principalmente de carbohidratos, lo que lo convierte en una fuente rápida de energía. Contiene una cantidad mínima de grasa y proteínas, con prácticamente nada de azúcar, pero es bajo en fibra y nutrientes esenciales. Aunque puede formar parte de una dieta equilibrada, la moderación es clave debido a su contenido de carbohidratos refinados, lo que puede afectar los niveles de azúcar en la sangre. Combinarlo con alimentos densos en nutrientes como aguacate, proteínas magras o untables a base de vegetales puede mejorar su perfil nutricional. Optar por variedades de baguette de grano entero, cuando estén disponibles, ofrece fibra adicional y vitaminas. Símbolo clásico de la gastronomía francesa, una rebanada de baguette sigue siendo una opción apreciada y conveniente para comidas y refrigerios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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