1 serving (28 grams) contains 113 calories, 6.8 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
965.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 80.3 g | 102% | |
| Grasa Saturada | 50.4 g | 252% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 247.9 mg | 82% | |
| Sodio | 1487.2 mg | 64% | |
| Carbohidratos Totales | 7.7 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.3 g | ||
| proteínas | 58.1 g | 116% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 222.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Una rebanada de queso
Una loncha de queso sirve como una adición conveniente y sabrosa a muchos platos, originaria de diversas tradiciones culinarias que incluyen la cocina europea y la estadounidense. Normalmente elaborado a partir de leche, el queso contiene nutrientes esenciales como calcio, proteínas y vitaminas como la B12. Dependiendo de la variedad, ya sea cheddar, mozzarella o suizo, su textura y sabor pueden variar desde afilado y picante hasta cremoso y suave. Mientras el queso contribuye a la salud ósea y la reparación muscular debido a su contenido de calcio y proteínas, también puede ser alto en grasas saturadas y sodio. La moderación es clave para disfrutar de sus beneficios mientras se minimizan posibles inconvenientes. Para aquellos que buscan opciones más ligeras, existen variedades reducidas en grasa o con menos sodio. Este versátil ingrediente puede complementar comidas, ser un aperitivo o servir como un condimento, ofreciendo tanto valor nutricional como sabor indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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