1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Una porción de arroz y salsa verde
Una porción de arroz con salsa verde combina arroz blanco esponjoso y vaporoso con una salsa verde picante hecha de tomatillos, jalapeños, cilantro, cebolla y jugo de limón. Este plato tiene sus raíces en la cocina mexicana, ofreciendo un perfil de sabor vibrante y picante. El arroz proporciona una excelente fuente de carbohidratos para energía, mientras que la salsa verde añade vitamina C, antioxidantes y un sabor audaz sin aportar cantidades significativas de grasa o azúcares añadidos. Bajo en proteínas y alto en carbohidratos, es ideal combinarlo con carnes magras, frijoles o verduras para crear una comida equilibrada. Sin embargo, si se prepara con exceso de sal u aceites, podría aumentar el contenido de sodio o calorías. Simple pero versátil, esta combinación ofrece un toque de tradición mexicana mientras apoya las necesidades nutricionales al ser disfrutada con moderación.
