Una porción de ensalada de col de Chicken Express

Una porción de ensalada de col de Chicken Express

Side Dish

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorías
2.4
proteínas
35.7
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 3.6 g 18%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 11.9 mg 3%
Sodio 476.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 35.7 g 12%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 23.8 g
proteínas 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

39.0%
2.6%
58.4%
Grasa: 214 cal (58.4%)
Proteínas: 9 cal (2.6%)
Carbohidratos: 142 cal (39.0%)

About Una porción de ensalada de col de Chicken Express

El repollo de Chicken Express es un platillo clásico arraigado en la cocina estadounidense, que combina repollo y zanahorias finamente rallados con un aderezo cremoso y picante. Normalmente hecho con mayonesa, azúcar, vinagre y condimentos, este repollo ofrece un equilibrio de crujiente y sabor rico que complementa las comidas de pollo frito o a la parrilla. Mientras que el repollo y las zanahorias aportan fibra, antioxidantes y vitaminas esenciales como la vitamina C y K, el aderezo cremoso añade calorías, grasa y azúcar, lo que lo convierte en una opción menos ideal para aquellos que buscan opciones más ligeras. Perfecto como un acompañamiento fresco y refrescante, este repollo ofrece un contraste satisfactorio con los platos principales salados, pero debe disfrutarse con moderación dentro de una dieta equilibrada.