1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 788.6 mcg | 3943% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Un pincho de salmón
Una brocheta de salmón es un plato sabroso y nutritivo que resalta el rico sabor a la parrilla del salmón. Originaria de las cocinas del Medio Oriente y del Mediterráneo, esta brocheta presenta trozos tiernos de salmón de alta calidad, marinados con aceite de oliva, jugo de limón, ajo y especias aromáticas como pimentón y comino. A menudo ensartado junto con verduras coloridas como pimientos, calabacines y cebollas, proporciona un equilibrio vibrante de proteínas, grasas saludables y vitaminas esenciales. El salmón es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, que promueven la salud del corazón y la función cerebral, mientras que las verduras acompañantes aportan fibra y antioxidantes. Asada a la perfección, esta brocheta es una opción ligera y saludable, baja en carbohidratos y llena de nutrientes. Sin embargo, dependiendo de la preparación, los niveles de sodio de marinadas o condimentos pueden ser una consideración para aquellos que monitorean su consumo. Una elección perfecta para una comida saludable o una adición satisfactoria a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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