un cuarto de jugo de naranja

un cuarto de jugo de naranja

Beverage

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (946 grams) contains 452 calories, 6.8 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 105.8 grams of carbohydrates.

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113.0
calorías
1.7
proteínas
26.4
carbohidratos
0.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
113.0
% Valor Diario*
Grasa Total 0.2 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2.5 mg 0%
Carbohidratos Totales 26.4 g 9%
Fibra Dietética 0.1 g 0%
Azúcares 23.2 g
proteínas 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 6.8 mg 0%
Hierro 0.1 mg 0%
Potasio 518 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

92.5%
6.0%
1.6%
Grasa: 1 cal (1.6%)
Proteínas: 6 cal (6.0%)
Carbohidratos: 105 cal (92.5%)

About un cuarto de jugo de naranja

Un cuarto de galón de jugo de naranja es una bebida refrescante y llena de nutrientes hecha con naranjas recién exprimidas o procesadas, una fruta básica en las cocinas mediterránea y tropical. Rico en vitamina C, apoya la salud inmunológica y la producción de colágeno, al mismo tiempo que proporciona una buena dosis de potasio para mantener una presión arterial saludable. El jugo de naranja también contiene azúcares naturales y pequeñas cantidades de ácido fólico y antioxidantes, lo que contribuye a la vitalidad en general. Sin embargo, al ser denso en calorías y contener menos fibra que las naranjas enteras, es mejor disfrutarlo con moderación, especialmente para aquellos que controlan sus niveles de azúcar en la sangre. Busque jugo de naranja puro al 100% sin azúcares añadidos para maximizar sus beneficios para la salud. Popular en desayunos en todo el mundo, es una forma deliciosamente agria de aumentar la hidratación y agregar nutrientes esenciales a tu día.