1 serving (350 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 30.4 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 20.3 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 405.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Paella de pollo española de un solo recipiente
Un Potaje de Pollo Español es un plato sabroso inspirado en la rica herencia culinaria de España. Esta receta abundante presenta pollo tierno, arroz fragante infusionado con azafrán, verduras vibrantes como pimientos y tomates, y legumbres ricas en proteínas como guisantes o garbanzos. Condimentos clásicos españoles como pimentón y ajo aportan profundidad a cada bocado. Aunque tradicionalmente se cocina en una amplia sartén de paella, esta versión simplificada utiliza una sola olla por conveniencia sin sacrificar autenticidad. Nutritivo y equilibrado, el plato es rico en proteínas magras del pollo y cargado de vitaminas y fibra de las verduras. El arroz integral puede ser sustituido para obtener un impulso adicional de granos enteros. Sin embargo, el contenido de sodio puede variar dependiendo de las opciones de caldo o condimentos, por lo que vigilar las porciones y optar por ingredientes bajos en sodio puede fomentar la amistad con la salud del corazón. Perfecto para compartir, el Potaje de Pollo Español combina tradición y nutrición perfectamente en una deliciosa comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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