1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Una pieza de pastel de carne
Un trozo de pastel de carne es un clásico plato reconfortante comúnmente asociado con la cocina estadounidense, aunque se disfrutan variaciones en todo el mundo. Generalmente elaborado con carne de res o cerdo molida, migas de pan, huevo y condimentos, se hornea en forma de pan y a menudo se cubre con una salsa de tomate o kétchup agridulce. Dependiendo de la receta, también puede incluir verduras como cebollas o zanahorias para añadir sabor y textura. El pastel de carne es una buena fuente de proteínas y hierro, esenciales para el crecimiento muscular y el transporte de oxígeno en el cuerpo. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas y sodio, especialmente cuando se hace con carnes más grasas o ingredientes muy salados. Las versiones más saludables pueden sustituir las carnes magras, migas de pan integrales o verduras adicionales para aumentar la fibra y reducir la densidad calórica. Combinar con verduras al vapor puede equilibrar la comida para obtener un perfil nutricional completo y saludable.
