1 serving (7 grams) contains 37 calories, 0.4 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1250.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 70.9 g | 90% | |
| Grasa Saturada | 43.9 g | 219% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 33.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 141.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 24% | |
| Azúcares | 118.2 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 337.8 mg | 25% | |
| Hierro | 6.8 mg | 37% | |
| Potasio | 1351.4 mg | 28% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Una pieza de chocolate
Una pieza de chocolate, típicamente un pequeño cuadrado o sección, es un delicioso regalo originario de los granos de cacao nativos de Centroamérica y Sudamérica. Dependiendo del tipo—negro, con leche o blanco—contiene una mezcla de sólidos de cacao, manteca de cacao, azúcar y, en algunos casos, leche. El chocolate negro, con un mayor contenido de cacao, es rico en antioxidantes como los flavonoides, que pueden favorecer la salud del corazón y reducir la inflamación. También proporciona pequeñas cantidades de hierro, magnesio y fibra. El chocolate con leche y el chocolate blanco, aunque menos amargos, tienen un mayor contenido de azúcar y grasa, lo que contribuye a su dulzura pero puede aumentar la ingesta calórica. Aunque el chocolate es un tentempié energético, la moderación es clave para disfrutar de sus beneficios sin excederse. Optar por variedades con un contenido de cacao del 70% o más puede maximizar sus posibles ventajas para la salud mientras se minimizan los azúcares añadidos.
