1 serving (150 grams) contains 300 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 79.4 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mogo frito de una pieza
El Mogo Frito de One Piece es un delicioso bocadillo inspirado en las cocinas africanas y tropicales, especialmente popular en África Oriental y Asia Meridional. Elaborado a partir de yuca (mogo), una raíz vegetal almidonada, se pela, hierve y corta en trozos pequeños antes de freírlo hasta que esté crujiente y dorado. A menudo se sazona con una mezcla de especias, hierbas, chiles o un toque ácido de limón, dando como resultado un exterior crujiente con un interior suave y esponjoso. La yuca es naturalmente libre de gluten, rica en carbohidratos y una buena fuente de vitamina C, aunque es baja en proteínas y fibra. Si bien el mogo frito ofrece una rápida explosión de energía, su preparación frita añade calorías y grasas significativas. La moderación es clave, pero al combinarlo con ensaladas frescas o proteínas a la parrilla, se puede equilibrar su perfil nutricional para disfrutar de un bocadillo agradable.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
