1 serving (250 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 84.9 mg | 28% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 33.0 g | 66% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo al horno
El Pollo en una Sartén es un plato versátil y nutritivo arraigado en la simplicidad y la conveniencia. A menudo asociado con las cocinas mediterránea y occidental, esta receta presenta pollo cocinado junto con una variedad de verduras, como zanahorias, calabacines, pimientos rojos o papas, todo sazonado con hierbas como romero, tomillo o pimentón. La comida entera se prepara en una sola sartén, lo que realza los sabores y minimiza la limpieza. La pechuga de pollo magra proporciona una buena fuente de proteína de alta calidad, mientras que las verduras aportan vitaminas, minerales y fibra esenciales. El uso de aceite de oliva u otras grasas saludables para cocinar añade grasas monoinsaturadas saludables para el corazón. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser preocupante si se utilizan adobos o mezclas de condimentos preenvasados, por lo que optar por ingredientes frescos y equilibrados asegura una opción más saludable. Perfecto para las noches ocupadas, el Pollo en una Sartén ofrece una comida completa sin comprometer sabor ni valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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