1 serving (85 grams) contains 260 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
722.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 27.8 mg | 9% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 111.1 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 6.9 mg | 38% | |
| Potasio | 277.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Un Naan
El naan es un pan plano popular originario de la cocina del sur de Asia, especialmente de las tradiciones de la India, Pakistán y Afganistán. Elaborado con una combinación de harina común, levadura, agua, yogur y una pizca de azúcar, este pan suave y esponjoso se cocina tradicionalmente en un horno tandoor, lo que le otorga un sabor ligeramente ahumado. El naan suele ser untado con mantequilla o ghee, y las variaciones pueden incluir ingredientes como ajo, semillas de sésamo u hierbas. Aunque el naan es rico en sabor y combina perfectamente con curries y estofados, suele ser alto en carbohidratos refinados debido a su base de harina blanca. La adición de yogur proporciona un ligero impulso de proteínas, pero el uso de mantequilla o ghee puede contribuir a un mayor contenido de grasa. Como acompañamiento versátil, el naan se disfruta mejor con moderación, especialmente para aquellos que controlan la ingesta calórica o mantienen una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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