Un bollo grande

Un bollo grande

Grain

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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675.7
calorías
23.6
proteínas
128.4
carbohidratos
10.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
675.7
% Valor Diario*
Grasa Total 10.1 g 12%
Grasa Saturada 1.7 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1182.4 mg 51%
Carbohidratos Totales 128.4 g 46%
Fibra Dietética 6.8 g 24%
Azúcares 13.5 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 168.9 mg 12%
Hierro 6.8 mg 37%
Potasio 270.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

73.5%
13.5%
13.0%
Grasa: 90 cal (13.0%)
Proteínas: 94 cal (13.5%)
Carbohidratos: 513 cal (73.5%)

About Un bollo grande

Un Bollo Grande es un clásico básico de panadería conocido por su versatilidad y deliciosa simplicidad. Normalmente hecho de harina de trigo enriquecida, agua, levadura, azúcar, sal y a veces leche o huevos, este producto de pan es suave, esponjoso y ligeramente dulce. Sus orígenes se encuentran en las tradiciones de horneado europeas, aunque se pueden encontrar variaciones en muchas cocinas globales. A menudo utilizado como base para sándwiches o hamburguesas, proporciona una fuente sustancial de carbohidratos, ofreciendo energía rápida. Aunque contiene algo de proteína debido a la harina y los huevos agregados, su perfil nutricional se inclina fuertemente hacia las calorías con una baja densidad de nutrientes. Las variantes de grano entero pueden ofrecer un mayor contenido de fibra y nutrientes adicionales. Para aquellos que monitorean su dieta, optar por bollos hechos con trigo integral o alternativas de azúcar reducida puede mejorar sus beneficios para la salud mientras mantienen su papel como una elección de pan conveniente y sabrosa.