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Un Ladoo de Khoya

Un Ladoo de Khoya

Dessert

Calificación del Artículo: 50/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
710.9
calorías
19.0
proteínas
94.8
carbohidratos
33.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
710.9
% Valor Diario*
Grasa Total 33.2 g 42%
Grasa Saturada 19.0 g 95%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.4 mg 15%
Sodio 94.8 mg 4%
Carbohidratos Totales 94.8 g 34%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 71.1 g
proteínas 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 473.9 mg 36%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 379.1 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

50.3%
10.1%
39.6%
Grasa: 298 cal (39.6%)
Proteínas: 76 cal (10.1%)
Carbohidratos: 379 cal (50.3%)

About Un Ladoo de Khoya

Un Khoya Ladoo es un dulce indio pequeño y rico hecho principalmente con khoya (sólidos de leche), azúcar y aromatizado con cardamomo u otras especias aromáticas. Un elemento básico en la cocina del sur de Asia, este manjar se disfruta frecuentemente durante festivales y celebraciones. La textura cremosa y dulzura delicada provienen de la cocción lenta de la leche para crear el khoya, que luego se moldea en esferas del tamaño de un bocado. Aunque es un deleite encantador, el Khoya Ladoo es denso en energía debido a su alto contenido de azúcar y grasa, convirtiéndolo en una fuente significativa de calorías. Desde el lado más saludable, proporciona calcio de la leche y obtiene su sabor de especias naturales en lugar de aditivos artificiales. Como postre, la moderación es clave para disfrutar de su encanto tradicional sin excesos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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