una galleta de mermelada

una galleta de mermelada

Snack

Calificación del Artículo: 46/100

1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1111.1
calorías
15.9
proteínas
158.7
carbohidratos
47.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
1111.1
% Valor Diario*
Grasa Total 47.6 g 61%
Grasa Saturada 15.9 g 79%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 793.7 mg 34%
Carbohidratos Totales 158.7 g 57%
Fibra Dietética 7.9 g 28%
Azúcares 79.4 g
proteínas 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 317.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

56.3%
5.6%
38.0%
Grasa: 428 cal (38.0%)
Proteínas: 63 cal (5.6%)
Carbohidratos: 634 cal (56.3%)

About una galleta de mermelada

Una galleta rellena de mermelada es una pequeña delicia dulce horneada que típicamente se disfruta como un bocadillo o postre. Proveniente de la cocina británica, consiste en una base de masa quebrada mantecosa formada en una forma redonda, a menudo estampada o con un diseño, con una cucharada de mermelada de frutas en el centro. La mermelada aporta un estallido de sabor afrutado, comúnmente hecha de frambuesa, fresa o albaricoque. Aunque sus ingredientes principales incluyen harina, azúcar, mantequilla y conservas de fruta, las variantes pueden incorporar extracto de vainilla o almendra para un sabor adicional. Desde el punto de vista nutricional, la galleta es alta en carbohidratos y azúcares debido a la mermelada y las harinas refinadas, lo que la convierte en una elección densa en energía. Sin embargo, ofrece pequeñas cantidades de fibra dietética y vitaminas de las conservas de frutas. La moderación es clave, ya que el alto contenido de grasas saturadas de la mantequilla y los azúcares añadidos la categorizan más como un bocadillo indulgente que como un alimento saludable.