1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1111.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 15.9 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 158.7 g | 57% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 79.4 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About una galleta de mermelada
Una galleta rellena de mermelada es una pequeña delicia dulce horneada que típicamente se disfruta como un bocadillo o postre. Proveniente de la cocina británica, consiste en una base de masa quebrada mantecosa formada en una forma redonda, a menudo estampada o con un diseño, con una cucharada de mermelada de frutas en el centro. La mermelada aporta un estallido de sabor afrutado, comúnmente hecha de frambuesa, fresa o albaricoque. Aunque sus ingredientes principales incluyen harina, azúcar, mantequilla y conservas de fruta, las variantes pueden incorporar extracto de vainilla o almendra para un sabor adicional. Desde el punto de vista nutricional, la galleta es alta en carbohidratos y azúcares debido a la mermelada y las harinas refinadas, lo que la convierte en una elección densa en energía. Sin embargo, ofrece pequeñas cantidades de fibra dietética y vitaminas de las conservas de frutas. La moderación es clave, ya que el alto contenido de grasas saturadas de la mantequilla y los azúcares añadidos la categorizan más como un bocadillo indulgente que como un alimento saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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