una uva verde

una uva verde

Fruit

Calificación del Artículo: 79/100

1 serving (5 grams) contains 1 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

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47.6
calorías
0
proteínas
14.3
carbohidratos
0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
47.6
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos Totales 14.3 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 14.3 g
proteínas 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

100.0%
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Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 0 cal (0.0%)
Carbohidratos: 57 cal (100.0%)

About una uva verde

Una uva verde es una pequeña y jugosa fruta cargada de nutrientes y dulzura natural. Normalmente asociadas con orígenes europeos y mediterráneos, las uvas son un pilar en la cocina global, a menudo disfrutadas frescas, secas como pasas, o usadas en jugos y vinos. Las uvas verdes son bajas en calorías y altas en vitaminas C y K, así como antioxidantes como el resveratrol, que apoyan la salud cardíaca y reducen la inflamación. También proporcionan pequeñas cantidades de fibra, favoreciendo la digestión, y contienen contenido de agua que ayuda con la hidratación. Sus azúcares naturales las convierten en un snack energizante, pero su consumo excesivo puede contribuir a un aumento en la ingesta de azúcar. La piel suave y la textura crujiente de la uva llevan fitonutrientes que refuerzan el bienestar general. Fáciles de comer y versátiles, una uva verde encapsula el equilibrio entre un bocado nutritivo y una explosión de sabor refrescante.